?GLANDULA PINEAL
MELATONINA
FUNCIONES BIOLOGICAS:
Sincronización del ritmo circadiano de vigilia y sueño
Promover el sueño
Protector en el infarto de miocardio
Protege al SNC
Factorantiestrogenico
Antioxidante: protege a todas las células (neuronas)
Estimula al sistema inmune
Antimutagene en siete tipos de células cancerosas Inhibe la proliferación celular e induce a la apoptosisRevierte los síntomas de shock séptico y fallo multiorganico
Regulación de los ritmos circadianos
3 componentes:
Las vías de entrada: ajustan el reloj biológico
Oscilador central: genera y coordinalos ritmos biológicos
Vías de salida: llevan información a todo el organismo y regulan la actividad de las funciones físicas y cognitivas
La periodicidad circadiana
Esta mediada genéticamenteSincronizada al ciclo regular de 24 horas de luz-oscuridad
Modulada por las influencias ambientales permitiendo su adaptación
Ritmos circadianos
El sueño y la vigilia están asociado a los estímulos deluz por lo que el cerebro se asocia con mayor actividad fisiológica
En la oscuridad se inhiben estas funciones
Durante el descanso nocturno:
El humano entra en letargo
Temperatura corporal baja hastalos 35 grados
Disminuye la presión sanguínea
Reduce la secreción de hormonas
Ritmos circadianos
La capacidad de alerta y movimiento también se encuentran reducidas
Por lo que es más difícilconcentrarse o reaccionar ante un imprevisto
Si no se emplea bien este periodo para descansar afecta negativamente a la salud física y psíquica
Debido a que se disocian los ritmos biológicos y loselementos naturales que sirven para sincronizarlos especialmente la luz
Por la alteración de este ritmo biológico las personas están obligadas a trabajar en turno de noche
Aunque pudiesen descansar en lugaroscuro su cuerpo no se los permite
En caso de poder dormir no tienen un sueño completamente reparador
Altera por completo la calidad de vida de las personas
REGULACION DE LA SECRECION DE LA…