|La Terapia Narrativa | |
|Nuestras vidas están entrelazadas constantemente con la narrativa, con las historias que contamos y que oímos contar, o con las que nos gustaría contar, todas ellas son | |
|reelaboradas en el relato de nuestra vidaque nos contamos a nosotros mismos. | |
|Vivimos inmersos en la narración y evaluación del significado de nuestras acciones, convirtiendo nuestras vivencias en relatos y esos relatos dan forma a nuestras vidas y a| |
|nuestras relaciones| |
|Desde este planteamiento, la terapia narrativa surgida de la terapia familiar, se postula que las familias cuentan de sí mismas una historia saturada de problemas que las | |
|definen y por las que se sienten definidas. Esta historia sin embargo no presta atención a otras experiencias no problemáticas, omenos problemáticas, de la familia ya que | |
|no concuerdan con lo negativo que la historia mantiene (White y Epson 1990). Así pues aquello relacionado con las habilidades y los recursos que la familia tiene, está | |
|infravalorado y enterrado bajo los problemas. ||
|A comienzos de los años 80, algunos terapeutas comenzaron a cambiar el foco de atención y la creencia de que centrarse sobre los problemas muchas veces oscurece los | |
|recursos y soluciones que residen dentro de los pacientes y empiezan a tratar el concepto de identidad personal como una construcción social fluida. El terapeuta ya no es| |
|visto como la fuente de la solución y secomienza a entender que las soluciones a los problemas residen en la gente y en sus redes sociales. | |
|La máxima del abordaje narrativo es: «La persona nunca es el problema, el problema es el problema.» Muchas de las creencias que mantenemos no son más que el gran bagaje | |
|cultural que es posible que hayamos absorbido, creencias de que no somos buenos, quesólo las mujeres delgadas son bellas, que un hombre de verdad sabe como mantener a una | |
|mujer, etc. | |
|Es por ello que es importante aprender a reconocer el efecto negativo de esas creencias, y no verlas como una parte integrantede nosotros mismos. Esto es una de las más | |
|importantes aportaciones del enfoque narrativo, una especie de conversación liberadora que busca extraer o externalizar esos problemas y creencias. | |
|En otras palabras, la externalización de un problema consiste en la separación lingüística del problema de la identidad personal del paciente. Una persona puedepresentarse| |
|en la sesión de una manera que parezca decir «Hola, soy depresión, yo siempre he sido depresión y siempre lo seré. | |
|Ya hace tiempo que se ha condenado el riesgo de etiquetar a la gente, llevando a una profecía que se cumple al considerar a las personas «borderline» o «esquizofrénico». Se| |
|ha argumentado que tales etiquetasestáticas y generalizadas, destruye la creencia de cada uno en la posibilidad de cambio. | |
|Los terapeutas de familia y otros terapeutas, al comienzo, trataron de ignorar las etiquetas individuales o trataron de re-enmarcarlas como saliendo de procesos | |
|sistemáticos o interacciónales. Pero las etiquetas no desaparecen simplemente al…